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文丨京妈说,原创内容。

很多宝宝6个月后,家长便开始发愁如何给宝宝添加辅食,一般从含铁米粉开始添加,然后逐渐添加果泥、菜泥,到8个月左右可以添加肉泥,到11个月左右一般大人常吃的食物都可以吃了,而且吃辅食的时间也可以按大人一日三餐的时间来安排。接下来就和家长们分享下9-11个月宝宝添加辅食的知识,希望可以帮到家长们。

9-11个月宝宝的发育特盒子先生历险记点:喜欢用手抓食物、容易缺铁的时期

这个月龄的宝宝,咀嚼能力更加发达,舌头活动也更加灵活。宝宝可以前后、上下、左右灵活爱丽丝伊菲迪亚公主活动;因而这一时期“练习咀嚼”就十分重要了。宝宝可能会经常九条沙也加用手抓食物吃,其实,这是通过“用手抓食物吃”来练习吃东西的感觉,同时也是认识食物形状和软硬的过程。妈妈们不必担心弄得到处都脏脏的,尽可能的给宝宝自由就好了,对宝宝发育有好处。这个月龄的宝宝一般长了门牙,因此会逐渐用门牙咬断食物,在通过咀嚼弄碎食物。

另外,这一时期的宝宝,是容易缺铁的时期,母乳中铁含量变得不足,而辅食变成每天3次,提供每日一半以上的能量与营养物质。因此宝宝的辅食要注意营养均衡的基础上,适当多吃富含铁的食物。

9-11个月的宝宝可以添加什么辅食

世界卫生组织和中国营养学龇螂会都建议:宝宝满180天(也就是6个月)开始添加辅食。虽然也参考宝宝的实际发育情况,但给宝宝添加辅食的月龄,不早于4个月,也不超过8个月。

因而6个月开始添加富含铁的食物,如强化铁的米粉,接着是各种果泥、菜泥等。8个月左右开始添加各种肉类,到9-11个月左右几乎很多食物都可以吃了。一般是带有颗粒状的泥蓉状食物,如稠粥、烂面条、颗粒面、软饭、碎菜、碎肉等,根据宝宝的实际情况,每天约3-4次辅食。

9-11个月宝宝添加辅食,如何安排好辅食和喝奶?

1、调整奶量,辅食达到一日3次

这个月龄的宝宝,每天辅食次数增加到一日3次,最开始时量少没有关系,一点一点的增加,知道进餐后不再吃母乳或配方奶,并且钢蛋独胆要逐渐的帮助宝宝养敏昂兰成一日3餐的李常超个人简介规律饮食习惯。

2、11个排名第一的铜嘴叫声月左右开始,慢慢过渡到和家人同时进餐

到了11个月左右,宝宝的辅食可以调整为早、中、晚各一次,和家人用餐时间接近。这个阶段,宝宝容易出现挑食、厌食的问题,最主要是因为含纤维的食物增加,让宝宝觉得吃起很方便。因此,妈妈在制作辅食时,可以进行一些处理,如进行勾芡、多混合些其他事物等。

3、辅食和奶量添加时间范例

第一次(早晨):母乳或配方奶

第二次(上午):辅食+母乳或配方奶

第三次(下午):辅食+母乳或配方奶

第四次(傍晚):辅食+母乳或配方奶

第五次(睡前):母乳或配方奶

9-11个月宝宝添加辅食,有哪些注意事项?

① 1岁以内的宝宝,任何调味品和蜂蜜都不建议添加,羊水栓塞,百度网盘官网,杨绛调味品如儿童酱油、盐、糖、鸡精等;

有高窒息风险一查三督的食陈梦竹物,如整颗的坚果、有核体积小的水果,爆米花,硬糖,果冻等也都不建议给宝宝吃,坚果和水果弄碎可以吃;

营养密度低的食物不建议给畑山夏树宝宝添加,如果汁、米汤、菜水等;

④ 其他注意事项:

● 任何一种食物,千万不要因宝宝喜欢就多给,以免宝宝消化不良快汇宝或积食 entile;

● 每次只加一种新食物,隔三五天后再添新的食物,这样万一发生过敏,有利于筛查过敏源 ;

● 如果宝hdgay宝喜欢自己抓着吃,千万不要因怕脏新密神仙洞或嫌弃弄得到处都是而制止,让宝宝多联通刷钻尝试自己抓着吃,有助认识食物也锻炼东北表弟抓握能力;

● 各种类型、多味道的食物,尝试给宝宝添加,避免食物种类太单一,有助预防宝宝挑食偏食。

京妈说:关于给vze面膜宝宝添加辅食,家长们有哪些问g1344题或者想要分享的,欢迎留言咨询和讨论哦~

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